Ήλιος ο μεγάλος θεραπευτής

 

Όταν ήμασταν παιδιά και πηγαίναμε στη θάλασσα, ποτέ δεν είχαμε συνδυάσει τη λέξη ηλιοθεραπεία με τη θεραπεία την ίδια. Νομίζαμε ότι ήταν η διαδικασία του να αποκτήσει η μαμά μας το ηλιοκαμένο χρώμα του καλοκαιριού.  Τώρα, περισσότερο από ποτέ, χρειαζόμαστε την ηλιακή ενέργεια για να θεραπεύσουμε το σώμα και την ψυχή μας. Αλλά και για να καθαρίσουμε την αύρα μας.

Το ενεργειακό μας πεδίο καθημερινά αλληλεπιδρά με τις ενέργειες που κυκλοφορούν γύρω μας. Πολλές φορές λόγω των δυσάρεστων καταστάσεων, του θυμού, του άγχους ή του φόβου, οι δονήσεις γύρω μας είναι πολύ χαμηλές. Για να διατηρηθούμε υψηλά δονούμενοι, σε θετικές συχνότητες, που αυτό μεταφράζεται σε συναισθήματα χαράς, αισιοδοξίας, αρμονίας, ηρεμίας, χρειάζεται να βοηθήσουμε τον εαυτό μας. 

Ο ήλιος, πηγή ζωής για όλο τον πλανήτη και τα πλάσματά του, μπορεί να μας βοηθήσει να γεμίσουμε με ζωτική ενέργεια και να καθαρίσουμε την αύρα μας από οτιδήποτε αρνητικό της προκαλεί βλάβη. Εκθέτοντας το ηλιακό μας πλέγμα, την περιοχή του ομφαλού,  στον ήλιο, λαμβάνουμε πολλαπλάσιες ποσότητες ηλιακής ενέργειας που μας φορτίζουν, ακριβώς όπως μια μπαταρία. Το σώμα αμέσως αναζωογονείται, θεραπεύεται, εξισορροπεί καθώς η θαυμάσια ηλιακή ενέργεια εισχωρεί σε κάθε κύτταρο του οργανισμού μας. Η έκθεση στον ήλιο είναι μια αποτελεσματικότατη μέθοδος για την ανακούφιση από τον πόνο. 

Ακόμη κι αν δεν είναι δυνατό να εκθέσουμε το ηλιακό μας πλέγμα στον ήλιο, μπορούμε για λίγα λεπτά, κατά προτίμηση τις πρωινές ώρες, μέχρι τις 12 το μεσημέρι που ο ήλιος είναι πιο ευεργετικός και ωφέλιμος για εμάς, να στραφούμε προς τον ήλιο, να ανοίξουμε τις παλάμες μας για να δεχτούμε την προσφορά του. Αναπνέουμε ήρεμα και συνειδητά και με κάθε εισπνοή γεμίζουμε με την ηλιακή ενέργεια και με κάθε εκπνοή βγάζουμε ότι αρνητικό υπάρχει μέσα μας. Αυτή η απλή, φυσική πράξη αγάπης προς τον εαυτό μας θα μας γεμίσει με αρμονία, με αισιοδοξία και θα θεραπεύσει πληγές που ίσως τα ανθρώπινα μάτια μας δεν μπορούν να δουν!

Το να καλωσορίζουμε την ισχυρή δύναμη του ήλιου συνειδητά κάθε πρωί μπορεί να είναι μια πράξη μεταμόρφωσης. Ένας ισχυρός τρόπος για να αξιοποιήσουμε τις δυνατότητες της κάθε μέρας. Φέρνει τη θεραπευτική ζεστασιά του ήλιου στο μυαλό και στην καρδιά  και θυμίζουμε στον εαυτό μας  ότι «έχουμε την ευκαιρία να έχουμε μια νέα αρχή κάθε μέρα».